Yoga, méditation, respiration… quelle pratique choisir quand on est (vraiment) pas motivée ?
À force de vouloir bien faire, on en oublie l’essentiel : s’écouter. Et si, au lieu de chercher la motivation, … Lire la suite
Méditation
Musicathérapie Angelica Dupré Musico et sonothérapeute
Passionnée de musique depuis l’enfance, Angelica Dupré ne se contente pas/ plus de l’enseigner. Cette thérapeute née-innée, est extrêmement bienveillante, … Lire la suite
Souffle & Thérapie, respirez grâce à Brigitte Chavas
Créée en 1997 par Brigitte Chavas, Souffle & Thérapie propose une approche thérapeutique puissante et transformatrice fondée sur la respiration … Lire la suite
Pourquoi la religion connaît un regain de popularité ces derniers années ?
Si en France, la séparation entre l’Eglise et l’Etat est actée depuis 1905. Cela n’empêche que depuis 2020, on observe … Lire la suite
3 bienfaits de la méditation en cas de crise d’angoisse
Une crise d’angoisse peut surgir à tout moment : cœur qui s’emballe, respiration courte, sensations de panique ou vertige… Ces … Lire la suite
Santé mentale : les pouvoirs doux de la méditation
On en entend parler partout. Applications, retraites, séances guidées… La méditation semble être le remède à tout. Mais derrière la … Lire la suite