L’acné adulte, ce tabou qu’on cache sous du fond de teint
L’acné n’est plus seulement l’affaire des ados en pleine rébellion hormonale. Elle s’invite de plus en plus chez les adultes, … Lire la suite
Bien-être & Santé
Le mythe du yoga qui guérit tout
Ah, le yoga. Sur Instagram, il est partout : tapis colorés, postures impossibles et smoothies verts. Même en sortant de … Lire la suite
Le corps, première porte vers le bien-être
“Un esprit sain dans un corps sain”. Cette citation du romain Juvénal a traversé le temps et les époques. Mais … Lire la suite
La réflexologie et ses effets sur le stress et le sommeil
La réflexologie est de ces nouvelles pratiques de soins devenus populaires en région parisienne, et qui commence à s’implanter un … Lire la suite
Parler pour mieux comprendre : quand un coup de mou devient dépression
On ne se parle plus aujourd’hui. En même temps, la société nous a fait croire qu’exprimer ses sentiments était un … Lire la suite
Le cerveau : premier allié contre la déprime hivernale
D’ici à deux mois, nous rentrerons en pleine période hivernale : le nez qui coule, le métro bondé, les supérieurs … Lire la suite
Studio19, une approche complète contre le mal de dos
Tiana Bovet fonde Studio19 en 2013, est un espace qui se dédie à la prévention et au soulagement des maux … Lire la suite
Shanti Yoga, un souffle de paix à Palavas-les-Flots
Entre terre et mer, Shanti Yoga est bien plus qu’un simple studio ! C’est une invitation à se reconnecter à … Lire la suite
Anne-Julie Tafuro, créatrice de Chakra Flow ® : réinventer le yoga pour les femmes d’aujourd’hui
On a voulu déconstruire cette image du yoga comme une discipline réservée aux corps souples, aux studios hors de prix … Lire la suite