P’Sea, et si le surf devenait votre nouvelle thérapie ?
Combiner le surf et la thérapie Sur fond de sable blanc et d’océan azur, l’association P’Sea propose une nouvelle expérience. … Lire la suite
Bien-être & Santé
Coquillade Provence : un havre de sérénité au cœur du Luberon
Un spa primé et des expériences bien-être sur mesure Vous cherchez à vous offrir une parenthèse ressourçante ? Le spa … Lire la suite
Les cures de compléments pour dire adieu à la fatigue mentale
Entre le travail, la maison et la vie sociale, notre cerveau est souvent en surcharge. Fatigue mentale, difficultés de concentration, … Lire la suite
OH ! COACHING : Thérapie systémique stratégique : sortir des situations figées
Votre parcours ? Diplômée d’HEC, j’ai travaillé en audit puis en management et conduite du changement avant de créer ma … Lire la suite
L’institut du Bien-Être Massage et Head Spa
Fondé en 2019 par Émilie Guinebretière, L’Institut du Bien Être est un véritable cocon de détente, lâcher-prise et reconnexion avec … Lire la suite
Terres Sacrées : Le désert comme miroir intérieur
Après un an et demi au Mexique, ponctué de rencontres avec des chamanes et des femmes-médecine, elle guérit ses blessures … Lire la suite
Cécile Merrer-Chakir : un accompagnement humaniste pour retrouver de la vie
Cécile Merrer-Chakir est formée à la Gestalt-thérapie et titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie, elle proposes un espace d’écoute et … Lire la suite
SLJ Care : cheminer en soi et s’ouvrir au monde
« Ici, le stresse n’est ni minimisé ni combattu frontalement. Il est observé, questionné, décodé. » Car pour Sylivie Largue-Jacquet, le stress … Lire la suite
Marie-Charlotte Stohr : transformer le monde en commençant par soi
Votre parcours est impressionnant. Vous êtes-vous toujours sentie légitime ? Marie-Charlotte Stohr : Pas du tout. Dyslexique, en décalage avec … Lire la suite
ArtFlowzen, se reconnecter à sa créativité
Fondé par Anne-Flore Villette, ArtFlowzen propose le dessin méditatif basé sur la méthode Zentangle®. Une approche structurée créée par Maria … Lire la suite
Le drainage lymphatique, nouvelle clé du bien-être ?
Une méthode signature, entre science et intuition Formée à la méthode Renata França, Tehani Leprieur a rapidement ressenti le besoin … Lire la suite
Évian Resort : l’expérience spa à tester cet été
Le pouvoir de l’eau, un ancrage essentiel Au cœur de cette philosophie, une idée simple et puissante : le pouvoir … Lire la suite
Musicathérapie Angelica Dupré Musico et sonothérapeute
Passionnée de musique depuis l’enfance, Angelica Dupré ne se contente pas/ plus de l’enseigner. Cette thérapeute née-innée, est extrêmement bienveillante, … Lire la suite
Sélection beauté : les 12 meilleurs soins à la rose
Symbole universel de délicatesse, la fleur traverse les siècles sans jamais perdre de sa superbe. Cultivée depuis l’Antiquité en Perse … Lire la suite
Ménopause et carrière : un enjeu silencieux de l’égalité professionnelle
À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, il est important de rappeler que l’égalité professionnelle ne se … Lire la suite
Un nouvel élan pour la santé au travail en Île-de-France avec l’ouverture de Sano
Événement inédit depuis une trentaine d’années, un nouveau service de prévention et de santé au travail interentreprises voit le jour … Lire la suite
Pourquoi tout le monde parle de champignons adaptogènes ?
Appuyer sur l’adaptogène Reishi, lion’s mane (crinière de lion), cordyceps… Ces noms circulent désormais partout. Et pour cause : les … Lire la suite
Les petites addictions modernes, et pourquoi c’est OK
On ne parle pas ici de dépendances dangereuses, mais de ces micro-rituels qui rythment nos journées. Ceux qu’on culpabilise d’aimer… … Lire la suite
S’ennuyer est bon pour la santé mentale selon des experts, mais savez-vous le faire correctement ?
Est-ce qu’il vous arrive de vous ennuyez ? Un vrai ennui, sans rien à faire, à voir, à écouter dans … Lire la suite
Samata Yoga Flo, un refuge intérieur à portée d’écran
Grâce à des séances courtes et apaisantes, parfaitement adaptées pour que chacune retrouve vitalité, présence et équilibre au quotidien, Floriane … Lire la suite
Les cures de compléments alimentaires anti-blues
C’est l’hiver, les journées sont plus courtes, le moral est un peu en berne et l’énergie commence à flancher. Avant … Lire la suite