Tiana Bovet fonde Studio19 en 2013, est un espace qui se dédie à la prévention et au soulagement des maux de dos.
Studio19 sur place… et même à la maison !
Ancienne prof de fitness devenue experte en Pilates, Tiana y propose une approche globale mêlant Pilates, entraînement du fascia et massage. Avec ses collaboratrices, elle dispense des cours en studio, en ligne, et propose un accès à une vidéothèque de plus de 60 séances. Massages relaxants, thérapeutiques ou prénataux complètent l’accompagnement.
En octobre, elle lance un programme de 3 mois pensé pour retrouver une vie sans douleur de dos. Empathie, bienveillance et mouvement sont les piliers de ce studio où le corps retrouve sa liberté.
www.studio19.ch — Instagram : @tianastudio19
