Santé mentale : les pouvoirs doux de la méditation
On en entend parler partout. Applications, retraites, séances guidées… La méditation semble être le remède à tout. Mais derrière la … Lire la suite
Breathework
Just Breathe, le souffle comme chemin de transformation
À Genève, Daphné Polliand a fondé Just Breathe. Il s’agit d’un espace dédié à la reconnexion profonde à soi à … Lire la suite