À Genève, Daphné Polliand a fondé Just Breathe. Il s’agit d’un espace dédié à la reconnexion profonde à soi à travers le breathwork.
Ancienne athlète et entrepreneure dans le monde du fitness, elle allie rigueur, sensibilité et pragmatisme dans une approche unique du bien-être. Le breathwork, ou travail respiratoire, est bien plus qu’un simple outil de relaxation. En effet, il agit sur les traumatismes, le burn-out, les migraines, les violences vécues, les blocages émotionnels… Et tous les désalignements qui perturbent notre équilibre intérieur.
Grâce à un protocole d’accompagnement en cabinet, 3 heures mêlant respiration active (1h15) et échange thérapeutique, Daphné propose un véritable espace de libération émotionnelle et de conscience. Chaque session est pensée sur mesure.
Moderne, chaleureux et accueillant, son cabinet est un lieu où l’on se sent compris et guidé. Daphné reste disponible après chaque rendez-vous, assurant un suivi sincère et humain, dans une ambiance bienveillante et non jugeante. Elle accueille également les sportifs, chez qui la respiration optimise les performances physiques en libérant les tensions et en renforçant la concentration.
Elle intervient aussi en entreprise, en ligne via Zoom, et organise des retraites immersives, dont la prochaine : huit jours dans le désert du Maroc à l’automne, alliant breathwork, yoga et reconnexion à la nature.
Sa mission ? Rendre accessible une thérapie corporelle puissante, qui renforce le système immunitaire, améliore le sommeil et libère l’énergie. « Notre souffle est à notre disposition tout le temps, encore faut-il savoir l’utiliser », résume-t-elle.
Just Breathe
Instagram : @daphne_just_breathe — breathe-geneva.com
À fleur d’épiderme Avenue de Frontenex 12, 1207 Geneva
Tél : +41 79 346 40 52 — Mail : dpolliand@gmail.com
