Allaitement en public : pourquoi ça choque encore ? (Et pourquoi on s’en moque)
Pourquoi ça choque encore? La vraie raison du malaise ? La sexualisation à outrance du sein féminin. Dans notre société, … Lire la suite
Maternité
Allaiter ou pas ? Décrypter le brouillard mental du post-partum pour décider en paix
Pourquoi décider est si difficile ? Soyons claires : votre cerveau n’est pas au top de sa forme après l’accouchement … Lire la suite
LENA : voici la première plateforme dédiée à la santé mentale périnatale
En France, la santé mentale autour de la grossesse et de la parentalité reste encore trop souvent taboue. Pourtant, près … Lire la suite
Le mythe de la mère parfaite : déconstruire les attentes irréalistes et s’autoriser l’imperfection
Et si être une bonne mère, c’était déjà assez ? Allaiter ou non ? Répondre avec calme à chaque crise … Lire la suite
Grossesse et émotions : 3 conseils pour apaiser son mental
La grossesse est une période riche en émotions, parfois intenses, où le corps et le mental traversent de nombreux changements. … Lire la suite
Aimer son enfant mais ne pas aimer être mère : oser parler de l’ambivalence maternelle
Parler de maternité, c’est souvent évoquer la douceur, la joie et l’amour inconditionnel. Pourtant, pour beaucoup de femmes, ce tableau … Lire la suite