Et si la pause méditation remplaçait la pause-café ?
On associe souvent la méditation à des retraites au Tibet, des moines zen et un silence religieux. Mais la vérité … Lire la suite
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Réussir sa carrière n’est jamais le fruit du hasard. Certaines femmes semblent atteindre des postes prestigieux avec fluidité et confiance, … Lire la suite
Fatigue ou burn-out : comment savoir où on en est vraiment ? On se sent fatiguée, à plat, parfois au … Lire la suite