Post-partum : prendre soin de soi dans la tempête hormonale
Un cerveau chamboulé, un corps qui s’oublie Selon Caroline, l’un des besoins les plus urgents des jeunes mamans est souvent … Lire la suite
Grossesse
Allaiter ou pas ? Décrypter le brouillard mental du post-partum pour décider en paix
Pourquoi décider est si difficile ? Soyons claires : votre cerveau n’est pas au top de sa forme après l’accouchement … Lire la suite
Grossesse et émotions : 3 conseils pour apaiser son mental
La grossesse est une période riche en émotions, parfois intenses, où le corps et le mental traversent de nombreux changements. … Lire la suite
Naître et Renaître, l’art d’accueillir la vie
À l’île de La Réunion, Sarah Zemma incarne une figure essentielle du bien-naître, et crée donc son projet Naître et … Lire la suite
Post-partum : comprendre (et mieux vivre) le quatrième trimestre
La fin de la grossesse signe aussi la naissance du post-partum, cette période parfois redoutée par les jeunes mamans. Entre … Lire la suite