Dans un monde où tout va trop vite, il devient essentiel de créer des espaces de pause et de reconnexion à soi. C’est ce que propose Pauline Seys à travers Pau.se & Flow, une approche globale du bien-être alliant réflexologie, Yin Yoga et accompagnements individuels.
Ancienne commerciale, Pauline a choisi de se former à la réflexologie pour accompagner chaque femme vers un mieux-être, durable. Certifiée de l’école À Fleur de Peau ,elle maîtrise quatre formes de réflexologie – plantaire, palmaire, auriculaire et faciale. De plus, elle personnalise chaque séance selon les besoins spécifiques de chacune : stress, troubles du sommeil, tensions musculaires, équilibre hormonal…
Pour aller plus loin, elle s’est également formée au Yin Yoga auprès d’Helen Watkins. Cette pratique douce et méditative, accessible à toutes, invite au relâchement profond du corps et de l’esprit. En individuel ou en groupe, Pauline guide ses élèves vers un lâcher-prise et une paix intérieure. Ainsi, elle les aide à ralentir et surtout, à s’écouter.
Au-delà des séances, elle partage sur Instagram des conseils, tutoriels d’automassage et vidéos inspirantes pour intégrer le bien-être au quotidien. Elle intervient également en entreprise, offrant des moments de pause et de recentrage aux salariés. Avec Pau.se & Flow, Pauline Seys incarne une approche bienveillante, douce et engagée, rappelant que ralentir est une nécessité pour s’harmoniser pleinement.
Plus d’informations sur Pau.se & Flow
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