C’est l’hiver, les journées sont plus courtes, le moral est un peu en berne et l’énergie commence à flancher. Avant de songer à une île déserte pour tout plaquer et fuir le froid, pourquoi ne pas se tourner vers les compléments alimentaires ? Ces petites cures bien pensées peuvent être de vrais coups de pouce pour le corps et l’esprit. Qu’il s’agisse de soutenir le moral, de booster l’immunité ou de rester concentrée, on mise sur ces alliés du quotidien pour traverser la saison avec un peu de douceur et beaucoup d’énergie.
Cure multivitamines, Epycure
La cure multivitamines d’Epycure : une formule naturelle pensée pour rebooster l’énergie physique et mentale. Elle allie rhodiola, magnésium, vitamines B3, B6, D3, et fer pour lutter contre le stress, la baisse de moral au surmenage ou aux changements de saison. Avec 2 gélules par jour, cette cure soutient le bien-être mental, favorise la relaxation du corps et la concentration tout en t le système immunitaire. Vegan, sans gluten, fabriquée en France, bref : on vous recommande direct la cure de 3 mois.
Magnésium 7 sources, Onatera
Besoin d’un vrai coup de pouce pour traverser les journées sans finir en boule sur le canapé ? Cette cure de magnésium nouvelle génération coche toutes les cases. Grâce à 7 sources différentes de magnésium, dont le Pido-Magnesium® (un actif breveté ultra-biodisponible), elle aide le corps à mieux assimiler ce minéral clé. Résultat : moins de fatigue nerveuse, un moral plus stable et un sommeil qui retrouve de la douceur. Associé à la vitamine B6 et à la taurine, ce complexe soutient les fonctions cognitives : mémoire, concentration, clarté mentale. En prime, il aide le système nerveux à garder son calme face aux pics de stress, en limitant l’excès de cortisol.
Oméga3, Cuure
À la recherche d’un allié pour soutenir votre cœur, votre cerveau et votre humeur au quotidien ? Les Oméga-3 de Cuure sont conçus pour répondre à ces besoins essentiels. Chaque gélule contient 250 mg de DHA, un acide gras essentiel reconnu pour ses bienfaits sur la fonction cérébrale et la santé cardiovasculaire. Cette cure de compléments est idéale si vous commencez à ressentir les effets de la petite déprime hivernale, lorsqu’il fait froid et qu’on manque d’énergie pour tout. En cas de fatigue, de variation d’humeur ou de la mémoire, ce supplément est votre allié pour survivre à la saison en gardant le sourire.
Active Complex Collagen, Vital Proteins
Envie de booster vos séances de sport (et de ménager vos articulations) ? Active Complex Vital Proteins est là pour ça. Ce mélange malin associe collagène marin et dix actifs – vitamines B2, B6, C, D, glycine, magnésium, calcium, zinc et acide hyaluronique – pour bichonner os, muscles, tendons et articulations, tout en soutenant l’énergie et la récupération. Son petit plus ? Il aide aussi à relâcher les tensions après l’effort. Facile à glisser dans un yaourt, un smoothie ou juste un verre d’eau fraîche grâce à sa saveur citron légère, il rend la routine sportive carrément plus fun. Sans gluten, sans sucres ajoutés, sans artifices : juste un allié bien pensé pour se sentir au meilleur de notre forme.
Cure équilibre hormonal & SPM Balance, Circles
Balance, c’est une cure pensée pour accompagner les femmes dans à travers les folles variations hormonales qu’elles subissent. Composée de plantes médicinales, de vitamines et de minéraux, elle cible les symptômes du syndrome prémenstruel tels que les douleurs abdominales, les ballonnements, les maux de tête et les douleurs mammaires. Enrichie en gattilier, magnésium, rhodiole, ginkgo biloba et vitamine B6, cette cure réduit la fatigue et améliore le bien-être émotionnel. En bref, elle vous sauve la vie quand vos hormones essaient de la ruiner.
