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Votre enfant ne vous écoute pas ? 5 phrases magiques pour améliorer la communication

Par Sarah Hellec | Publié le 09/09/2025

Tous les parents connaissent ces moments de frustration : malgré vos rappels et explications, votre enfant ne vous écoute pas et semble faire abstraction de vos paroles. Que ce soit lors des “terrible two”, du “threenager” ou du “furious four”, certaines tranches d’âge s’accompagnent d’un refus d’obéir ou d’une insolence passagère. Mais derrière ce manque d’écoute se cachent souvent des causes profondes qu’il est essentiel de comprendre.

Pourquoi votre enfant n’écoute pas ? 

Il est tentant d’attribuer l’obéissance difficile à un caractère rebelle, mais plusieurs facteurs peuvent être en jeu :

  • L’enfant se sent déconnecté de vous.
  • Il ne vous a pas entendu.
  • Il n’a pas conscience du temps ou des priorités.
  • Il a du mal à retenir plusieurs instructions en même temps.
  • Il préfère une autre activité plutôt que la tâche demandée.
  • Vous n’écoutez pas votre enfant, ce qui crée un cercle de non-écoute.
  • Vos besoins respectifs ne sont pas compris.

Comprendre ces causes permet d’agir sur le fond, plutôt que de se concentrer uniquement sur l’obéissance immédiate.

5 phrases pour favoriser l’écoute et la coopération avec son enfant 

Selon les experts en parentalité, instaurer un climat de sécurité émotionnelle est essentiel pour que votre enfant se sente respecté et entendu. Voici 5 phrases qui facilitent la communication avec votre enfant et renforcent la collaboration :

« Je te crois »
Utile lorsque l’enfant explique qu’il n’a pas fait exprès. Elle valide ses émotions tout en lui permettant de comprendre qu’il doit réparer ses erreurs.

« Regardons ça ensemble »
Présenter la tâche comme un problème à résoudre à deux favorise l’implication et la coopération.

« Je t’écoute, dis-moi ce qui se passe »
Avant d’espérer que l’enfant vous écoute, il a besoin de se sentir entendu. Cette phrase lui montre que ses émotions et pensées comptent.

« J’entends ce que tu me dis, je suis de ton côté »
Elle renforce la confiance et montre que vous n’êtes pas adversaires mais partenaires dans la résolution des problèmes.

« Que pouvons-nous faire pour arranger ça ? »
Encourage l’autonomie et la responsabilité, tout en impliquant l’enfant dans la solution.

Créer une relation parent-enfant solide pour faciliter la communication 

L’écoute fonctionne dans les deux sens : si vous écoutez votre enfant, il sera plus enclin à vous écouter. Ces phrases simples, répétées avec constance, permettent de réduire les conflits, augmenter la coopération et instaurer un climat de confiance durable.