Syndrome du sauveur : comment savoir si vous en souffrez (et en sortir)
Toujours là pour dépanner, aider, réparer les problèmes des autres… quitte à vous épuiser ? Vous souffrez peut-être du syndrome … Lire la suite
Développement personnel
Voici les 3 métiers les plus stressants en 2025, selon une étude
Quels sont les métiers les plus stressants en 2025 ? Burn-out, crises d’angoisse, charge mentale omniprésente… Le stress au travail … Lire la suite
Selon une étude, voici les positions qui permettent d’atteindre l’orgasme plus rapidement
Vous vous demandez comment atteindre l’orgasme plus rapidement ? Parfois, il suffit d’un petit détail pour raviver la flamme sous … Lire la suite
Fatigue ou burn-out ? Les signes qui ne trompent pas (et comment faire la différence)
Fatigue ou burn-out : comment savoir où on en est vraiment ? On se sent fatiguée, à plat, parfois au … Lire la suite
LENA : voici la première plateforme dédiée à la santé mentale périnatale
En France, la santé mentale autour de la grossesse et de la parentalité reste encore trop souvent taboue. Pourtant, près … Lire la suite
L’école Montessori, c’est quoi exactement ?
On en entend parler un peu partout, dans les crèches, les écoles, même à la maison… Mais au fond, c’est … Lire la suite
Le mythe de la mère parfaite : déconstruire les attentes irréalistes et s’autoriser l’imperfection
Et si être une bonne mère, c’était déjà assez ? Allaiter ou non ? Répondre avec calme à chaque crise … Lire la suite
Grossesse et émotions : 3 conseils pour apaiser son mental
La grossesse est une période riche en émotions, parfois intenses, où le corps et le mental traversent de nombreux changements. … Lire la suite
Aimer son enfant mais ne pas aimer être mère : oser parler de l’ambivalence maternelle
Parler de maternité, c’est souvent évoquer la douceur, la joie et l’amour inconditionnel. Pourtant, pour beaucoup de femmes, ce tableau … Lire la suite