Développement personnel

Faut-il vraiment être ambitieuse pour réussir ?

Dans un monde où l’on applaudit les carrières fulgurantes mais où l’on juge encore les femmes qui sortent du cadre, … Lire la suite

Allaitement en public : pourquoi ça choque encore ? (Et pourquoi on s’en moque)

Pourquoi ça choque encore? La vraie raison du malaise ? La sexualisation à outrance du sein féminin. Dans notre société, … Lire la suite

Et si la flemme était une vraie forme d’intelligence ?

Et si la flemme était une vraie forme d’intelligence, discrète mais essentielle ? Flemme, paresse, fatigue : remettons les mots … Lire la suite

On lit quoi en 2026 ?

1. Full santé mentale, de Christelle Tissot Grosset FOMO, burn-out, éco-anxiété, diet culture, solitude connectée… Bienvenue dans ce monde merveilleux … Lire la suite

Devenir parent sans s’oublier : l’hypnose comme soutien émotionnel

Grossesse intense, accouchement chargé d’émotions, bouleversements hormonaux, fatigue extrême, injonctions multiples… Le post-partum, en particulier, reste une période encore trop … Lire la suite

S’ennuyer est bon pour la santé mentale selon des experts, mais savez-vous le faire correctement ?

Est-ce qu’il vous arrive de vous ennuyez ? Un vrai ennui, sans rien à faire, à voir, à écouter dans … Lire la suite

Post-partum : prendre soin de soi dans la tempête hormonale

Un cerveau chamboulé, un corps qui s’oublie Selon Caroline, l’un des besoins les plus urgents des jeunes mamans est souvent … Lire la suite

Alexandra Dufaux : Libérer le désir entravé

Une démarche en profondeur Dans le cabinet d’Alexandra Dufaux, la psychanalyse offre une parole libre. Un espace fiable où quelque … Lire la suite

Libido en berne : est-ce grave si je n’ai plus envie ?

La libido en hiver : quand le désir hiberne Rassurez-vous, vous n’êtes pas seule. L’hiver fait des ravages sur notre … Lire la suite

Estelle Moreau, se reconnecter à soi pour mieux avancer

Chaque séance d’Estelle Moreau débute par un temps d’échange bienveillant, une parenthèse où l’on peut déposer librement et sans tabou … Lire la suite

5 signes qui prouvent que votre collègue est toxique

La victime ? C’est lui Il se présente toujours comme l’éternel incompris, celui à qui tout arrive sans jamais en … Lire la suite

Allaiter ou pas ? Décrypter le brouillard mental du post-partum pour décider en paix

Pourquoi décider est si difficile ? Soyons claires : votre cerveau n’est pas au top de sa forme après l’accouchement … Lire la suite

Compagnons IA et enfants : pourquoi les psys tirent la sonnette d’alarme

Parler à une application pour se calmer. Se confier à une peluche connectée avant de dormir. Pour beaucoup d’enfants et d’adolescents, ces usages ne relèvent plus de la fiction. Les compagnons IA entrent désormais dans l’intimité des plus jeunes, souvent sans réel cadre.