Rejet, indifférence, absence : ces blessures précoces, souvent invisibles, marquent durablement. Elles se traduisent à l’âge adulte par un perfectionnisme épuisant, un sentiment d’échec ou encore le burn-out. Face à ces schémas profondément ancrés, la méthode LET-MO®, créée par JL Maechler, propose une voie singulière. Loin des approches psychologiques classiques, cette méthode se veut rapide, concrète et centrée sur la libération émotionnelle.
En quelques séances, elle vise à « déprogrammer » les blocages hérités de l’enfance ou d’expériences passées, souvent à l’origine de nos réactions automatiques. Car selon son concepteur, on ne guérit pas seulement avec des mots : il faut aussi libérer ce qui s’est figé bien avant eux. En reconnectant le corps, les émotions et la mémoire, LET-MO® ambitionne de rétablir un équilibre intérieur et d’ouvrir la voie à un mieux-être durable.
