On lit quoi en 2026 ?
1. Full santé mentale, de Christelle Tissot Grosset FOMO, burn-out, éco-anxiété, diet culture, solitude connectée… Bienvenue dans ce monde merveilleux … Lire la suite
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Aujourd’hui beaucoup de femmes se sentent épuisées de tout ce qu’elles ressentent. Envahies par les émotions, prises dans des relations … Lire la suite
Avec Lamia Cazalet, coach mental et coach de vie, tout commence par une sensation : la rencontre entre deux énergies. … Lire la suite
Un moment fondateur : son premier cours de yoga à la Grace Cathedral. Janyce était entourée de 200 yogis et … Lire la suite
Chaque séance d’Estelle Moreau débute par un temps d’échange bienveillant, une parenthèse où l’on peut déposer librement et sans tabou … Lire la suite
C‘est l’un des innombrables remerciements adressés par des clients, à leur chaleureuse et bienveillante praticienne ! Hypnothérapie, EMDR, EFT et … Lire la suite
La thérapie 3.0 est française. Ancien éducateur spécialisé, formé à l’hypnose, à la PNL, à l’EFT… Bruno Matarese développe en … Lire la suite
Rejet, indifférence, absence : ces blessures précoces, souvent invisibles, marquent durablement. Elles se traduisent à l’âge adulte par un perfectionnisme … Lire la suite
Connaissez-vous la médiation équine ? En se remémorant son tout premier cheval, ainsi qu’un roman qu’elle avait adoré durant son … Lire la suite
Dans un monde où tout va trop vite, il devient essentiel de créer des espaces de pause et de reconnexion … Lire la suite
Et si vos émotions étaient vos meilleures alliées ? Ex juriste, Laëtitia a choisi de réinventer sa carrière pour accompagner … Lire la suite
La mort en live Twitch de Jean Pormanove a suscité de multiples réactions sur la toile. Une majorité fut choquée … Lire la suite
On a tendance à minimiser, à se dire « ça va passer »… Mais quand le corps et l’esprit tirent … Lire la suite
En France, la santé mentale autour de la grossesse et de la parentalité reste encore trop souvent taboue. Pourtant, près … Lire la suite
Parfois, un mal-être diffus s’installe. On ne sait pas exactement ce qui cloche, mais quelque chose en nous appelle au … Lire la suite
À l’île de La Réunion, Sarah Zemma incarne une figure essentielle du bien-naître, et crée donc son projet Naître et … Lire la suite
Dans un monde où 30 % des enfants HPI sont en échec scolaire, Angélique offre des clés concrètes pour transformer … Lire la suite
On t’a dit que tu devais te contrôler. Que c’était une question de volonté. Mais si, depuis le début, ton … Lire la suite
Après un parcours en entreprise dans la communication RH, Céline a choisi de réorienter sa vie à la suite de … Lire la suite
La santé se concentrant souvent sur le physique, on néglige pourtant bien trop souvent l’accompagnement humain. Benjamin Froidure réalise son … Lire la suite
À 17 ans, Perrine Jabura découvre que ses mains soulagent naturellement. Le magnétisme s’impose à elle, mais c’est après un … Lire la suite