Et si la pause méditation remplaçait la pause-café ?
On associe souvent la méditation à des retraites au Tibet, des moines zen et un silence religieux. Mais la vérité … Lire la suite
Pression sociale
Pourquoi la société glorifie l’épuisement (“être busy”) au lieu du repos ?
« Si tu n’es pas débordée, c’est que tu ne fais pas assez. » Cette phrase, qu’on lance en riant, … Lire la suite
Pourquoi les femmes devraient toujours être aimables ?
“C’est pas joli dans la bouche d’une fille”. Oui et ? Depuis quand on a demandé l’avis des autres (et … Lire la suite
La santé mentale : grande nationale 2025 et grand cheval de bataille pour Karine Chevreul
Karine Chevreul, est une médecin engagée. Elle a choisi d’oeuvrer en faveur du mieux-être et plus particulièrement, de celui des … Lire la suite