Samata Yoga Flo, un refuge intérieur à portée d’écran
Grâce à des séances courtes et apaisantes, parfaitement adaptées pour que chacune retrouve vitalité, présence et équilibre au quotidien, Floriane … Lire la suite
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Avec Lamia Cazalet, coach mental et coach de vie, tout commence par une sensation : la rencontre entre deux énergies. … Lire la suite
Ah, le yoga. Sur Instagram, il est partout : tapis colorés, postures impossibles et smoothies verts. Même en sortant de … Lire la suite
Tiana Bovet fonde Studio19 en 2013, est un espace qui se dédie à la prévention et au soulagement des maux … Lire la suite
Entre terre et mer, Shanti Yoga est bien plus qu’un simple studio ! C’est une invitation à se reconnecter à … Lire la suite
On a voulu déconstruire cette image du yoga comme une discipline réservée aux corps souples, aux studios hors de prix … Lire la suite
Personnalité exceptionnelle, intuition exacerbée… Marie César a conçu son Massage Santé, un protocole inédit, efficace en seulement 3 séances espacées … Lire la suite
Depuis 2014, Patricia Robert accompagne adultes, enfants et nourrissons dans une démarche de rééquilibrage global grâce à la kinésiologie. À … Lire la suite
Connaissez-vous la médiation équine ? En se remémorant son tout premier cheval, ainsi qu’un roman qu’elle avait adoré durant son … Lire la suite
Dans un monde où tout va trop vite, il devient essentiel de créer des espaces de pause et de reconnexion … Lire la suite
Le quotidien peut parfois être très pénalisant pour trouver un rythme et surtout un équilibre. Pour beaucoup, “métro-boulot-dodo” peut sonner … Lire la suite
Pour beaucoup, le dimanche soir rime avec stress : l’angoisse monte, le stress s’installe, et l’idée de la reprise du … Lire la suite
Quand le cerveau tourne en boucle et que les pensées s’entassent, on finit par se sentir saturée. Écrire dans un … Lire la suite
Palpitations, souffle court, impression de perdre le contrôle… La crise d’anxiété peut surgir sans prévenir et donner l’impression qu’on ne … Lire la suite
Dans notre quotidien ultra-connecté, il est facile de se laisser submerger par les notifications, les emails et les obligations. Pourtant, … Lire la suite
Le massage, ce n’est pas seulement pour détendre ses muscles ou s’offrir un moment de pause. Lorsqu’il est question de … Lire la suite
Et si prendre soin de soi, c’était bien plus qu’un moment de détente ? À travers cinq adresses, de Paris … Lire la suite
Une vision sincère du bien-être A Plerneuf, l’institut Bien Être by Pauline incarne une vision sincère du bien-être. Pauline Jouan, … Lire la suite
Yasmina Schoueri offre une parenthèse précieuse à celles et ceux en quête d’harmonie. Plus qu’une praticienne en soins et massages … Lire la suite
À Genève, Daphné Polliand a fondé Just Breathe. Il s’agit d’un espace dédié à la reconnexion profonde à soi à … Lire la suite
À Chambourcy, Les Soins Sorella est un centre de bien-être holistique. Il est fondé par Louise et Clarisse, deux sœurs … Lire la suite