La santé mentale : grande nationale 2025 et grand cheval de bataille pour Karine Chevreul
Karine Chevreul, est une médecin engagée. Elle a choisi d’oeuvrer en faveur du mieux-être et plus particulièrement, de celui des … Lire la suite
Santé mentale
Comprendre le Trouble Affectif Saisonnier, ou comment survivre à la déprime hivernale
Vous aussi, vous sentez la différence ? L’été, tout roule : les soirées sont douces et agréables, les terrasses débordent, … Lire la suite
Trouver son équilibre : la croix et la bannière
Le quotidien peut parfois être très pénalisant pour trouver un rythme et surtout un équilibre. Pour beaucoup, “métro-boulot-dodo” peut sonner … Lire la suite
Quand est-ce que nous sommes devenus insensibles ?
La mort en live Twitch de Jean Pormanove a suscité de multiples réactions sur la toile. Une majorité fut choquée … Lire la suite
Pourquoi le dimanche soir est-il si anxiogène ? Nos 3 conseils pour l’apaiser
Pour beaucoup, le dimanche soir rime avec stress : l’angoisse monte, le stress s’installe, et l’idée de la reprise du … Lire la suite
Qu’est-ce que le syndrome FOPO : cette peur du jugement qui vous paralyse ?
Vous avez déjà hésité à dire ce que vous pensiez, à partager une idée ou à vous lancer dans un … Lire la suite
1 jeune sur 4 souffre de dépression selon une étude, en voici les causes principales
La santé mentale des jeunes est devenue une priorité de santé publique. Un jeune sur quatre en France souffre de … Lire la suite
Les 7 signes d’un burn-out à ne pas ignorer
On a tendance à minimiser, à se dire « ça va passer »… Mais quand le corps et l’esprit tirent … Lire la suite
Comment notre intérieur influence notre santé mentale ?
On croit souvent que refaire son intérieur, c’est juste une histoire de déco ou de style Pinterest. Et si cela … Lire la suite
Qu’est-ce que le sadfishing, cette tendance nocive pour la santé mentale ?
Avez-vous entendu parler du « sadfishing » ? Les réseaux sociaux sont devenus en quelques années le théâtre de toutes les confidences. … Lire la suite