Pourquoi tout le monde parle de champignons adaptogènes ?
Appuyer sur l’adaptogène Reishi, lion’s mane (crinière de lion), cordyceps… Ces noms circulent désormais partout. Et pour cause : les … Lire la suite
Bien-être & Santé
Les petites addictions modernes, et pourquoi c’est OK
On ne parle pas ici de dépendances dangereuses, mais de ces micro-rituels qui rythment nos journées. Ceux qu’on culpabilise d’aimer… … Lire la suite
S’ennuyer est bon pour la santé mentale selon des experts, mais savez-vous le faire correctement ?
Est-ce qu’il vous arrive de vous ennuyez ? Un vrai ennui, sans rien à faire, à voir, à écouter dans … Lire la suite
Samata Yoga Flo, un refuge intérieur à portée d’écran
Grâce à des séances courtes et apaisantes, parfaitement adaptées pour que chacune retrouve vitalité, présence et équilibre au quotidien, Floriane … Lire la suite
Les cures de compléments alimentaires anti-blues
C’est l’hiver, les journées sont plus courtes, le moral est un peu en berne et l’énergie commence à flancher. Avant … Lire la suite
Anxiété liée à la santé : comment l’empêcher de prendre le dessus au quotidien ?
Quand la santé devient anxiété Plus que de petites habitudes d’hypocondriaques, l’anxiété liée à la santé se caractérise par la … Lire la suite
Espace EQInergie, Carine MAYOL
Pour Carine MAYOL, experte-formatrice en Feng Shui et coach professionnelle, notre environnement – qu’il soit personnel ou professionnel – est … Lire la suite
Lamia Cazalet, mettre de la vie dans la vie
Avec Lamia Cazalet, coach mental et coach de vie, tout commence par une sensation : la rencontre entre deux énergies. … Lire la suite
La méthode Brassecassé : libérer les maux par les mots, l’énergie et le Qi Gong
Une vie dédiée à l’énergie et au don de guérison Après 25 ans de pratique en kinésithérapie, ostéopathie, acupuncture et … Lire la suite
Stéphanie Lobet, quand le massage devient évasion
Depuis 2013, Stéphanie Lobet exerce à Strasbourg comme praticienne bien-être avec une conviction forte : chaque personne est unique. Son … Lire la suite